Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > İçecekler > Ispanaklı Smoothie (5 adet - 61,674 defa bakıldı)

Ispanaklı Smoothie


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Kek Tarifleri
Kurabiye Tarifleri
Pasta Tarifleri
Hamur İşleri
Börek Tarifleri
Çörek Tarifleri
Şerbetli Tatlı Tarifleri
Sütlü Tatlılar Pelteler
Meyve Tatlıları
Helvalar
Dondurmalar
Kanepeler
İçecekler
Ayran Tarifleri
Boza Tarifleri
Çay Tarifleri
Çilek Suyu Tarifleri
Elma Suyu Tarifleri
Gazoz Tarifleri
Kokteyl Tarifleri
Limonata Tarifleri
Maden Suyu Tarifleri
Meyve Suyu Tarifleri
Milkshake Tarifleri
Nar Suyu Tarifleri
Portakal Suyu Tarifleri
Salep Tarifleri
Sıcak Çikolata Tarifleri
Smoothie Tarifleri
Şerbet Tarifleri
Soda Tarifleri
Şurup Tarifleri
Türk Kahvesi Tarifleri
Vişne Suyu Tarifleri
Şekerlemeler
Tatlı Soslar
Diğer İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Ispanaklı Smoothie

ay ışığı
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 16.06.2016
Mesajlar: 1752
Şehir: Samsun
Kısa URL: https://ml.md/lc146126
Gönderme Tarihi: 06.Ekm.2019
594 defa indirildi / yazdırıldı




200 gram ıspanak
1 büyük boy yeşil elma
Yarım su bardağı demlenmiş yeşil çay
Yarım su bardağı süt

Ispanak, elma, yeşil çay ve sütü blender’dan geçirin ve bekletmeden tüketin.



Ispanak Smoothie

OlurMuOlur
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 24.07.2020
Mesajlar: 2211
Şehir: Sincan
Kısa URL: https://ml.md/lc165363
Gönderme Tarihi: 09.Haz.2022
125 defa indirildi / yazdırıldı




200 gram ıspanak yaprağı
½ yeşil ekşi elma
½ muz
1 su bardağı süt

Saplarından ayrılmış ıspanak yaprakları ve elmayı blenderdan geçirin. Ayrı bir kasede muzu ezip süt ile birlikte tüm malzemeleri karıştırın. Bardağın kenarına bir dilim elma koyup servis yapın.


Ispanaklı Smoothie

Yemek Tarifleri
Robot

Kayıt: 18.06.2006
Mesajlar: 10595
Şehir: Türkiye
Kısa URL: https://ml.md/lc55649
Gönderme Tarihi: 02.Şub.2023
1,996 defa indirildi / yazdırıldı




Bir avuç ıspanak
3 demet maydanoz
1 adet çekirdekleri çıkarılmış yeşil elma
1 adet kereviz sapı
1 limonun suyu
1 adet salatalık
1 bardak su
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil veya yarım çay kaşığı zencefil tozu

Pürüzsüz halde iyi bir karışım elde edene kadar bu malzemeleri blendırdan geçirin.
Yarım bardak su katarak bu işlemi daha kolay bir hale getirebilirsiniz.



Ispanaklı Smoothie

gül
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 8746
Şehir: izmit
Kısa URL: https://ml.md/lc170210
Gönderme Tarihi: 10.Şub.2023
192 defa indirildi / yazdırıldı




2 avuç ıspanak
1 salatalık
Yarım demet maydanoz
1 limonun suyu
2 şişe elma aromalı doğal maden suyu

Ispanak, salatalık ve maydanozu katı meyve sıkacağı ile sıkın.
Limon suyu ve elma aromalı maden suyunu ilave edip karıştırın.
Servis bardaklarına paylaştırıp bekletmeden servis yapın.



Ispanaklı Smoothie

gül
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 8746
Şehir: izmit
Kısa URL: https://ml.md/lc170211
Gönderme Tarihi: 10.Şub.2023
108 defa indirildi / yazdırıldı




3 adet yeşil elma
200 gr. ıspanak
5 gr. kaşığı taze zencefil
4 kaşık yoğurt
Yarım su bardağı demlenmiş yeşil çay
1 tatlı kaşığı bal

Yeşil çay yapraklarını sıcak suda demledikten sonra süzüp soğuması için bir kenarda bekletin.
Yoğurt, bal, ıspanak yaprakları, zencefil parçaları ve demlenmiş yeşil çayı bir blendera alın.
Elmaları 4 parçaya bölerek çekirdeklerini çıkarın ve tek tek ekleyerek kabuklu yeşil elma dilimlerinin yardımıyla tüm malzemeleri kısa bir süre hafif pütürlü kalana kadar blenderdan geçirin.






Ispanaklı Smoothie Tarifleri İçecekler



(5 adet Ispanaklı Smoothie 61,674 defa bakıldı)

1 2 3 4 5

lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası